Что взять с собой из самоизоляции?
Отвечают Вася Эсманов, Саша Боярская, Егор Михайлов, Маша Ворслав, Иван Сурвилло и другие прекрасные люди
Привет,
Спасибо всем, кто читает и кто недавно подписался. Я — режиссёр, сценарист, монтажёр и колорист в студии
Lateral Summer
. Работала копирайтером в рекламе, менеджером проектов в стартапах, преподаю интерактив и кино в ВШЭ, Wordshop и SAS ТюмГУ, веду
канал
о том, как делать кино, написала
учебник по интерактивному сторителлингу
в соавторстве, пишу фантастический роман, исследую с помощью фотографии, воспитываю дочь, учусь новому, катаюсь на досках, иногда бегаю полумарафоны, люблю отточенную коммуникацию и научную фантастику. Каждый месяц рассказываю, что мне помогает всё это успеть — или не очень. Если вам нравится — предложите друзьям
подписаться
.
Надеюсь, период самоизоляции для вас ещё не закончился. Пока на статистике рисуют плато, протаптывая дорожку к поправкам и парадам, мы сами решим, когда будет безопасно возвращаться к элементам привычной жизни. Возможно, к некоторым возвращаться и не надо будет. Но, как выясняется, в изоляции нашлось и кое-что хорошее, что стоит прихватить с собой наружу. У вас есть такое? Новые полезные привычки, инсайты, вещи? Жмите кнопку и расскажите в моём опросе на Яндекс.Кью ⬇️
Мой список:
Лёгкость, с которой мы теперь устраиваем встречи, по делу и не только. Не надо выбирать день и место, где вы будете пить кофе, думать, что надеть и как туда доехать — бросил ссылку на зум или дискорд, и вы уже разговариваете. Моя интровертная сторона испытывает смешанные чувства — за последние пару месяцев общения стало даже больше, чем до изоляции.
Приложение для йоги Down Dog: на время карантина в США его сделали бесплатным, и когда этот период закончился, я с удовольствием оплатила подписку (включает ещё несколько приложений того же бренда). Благодаря ему я каждое утро по полчаса занимаюсь йогой, не заставляя себя — и мне не скучно, потому что, кроме множества настроек, оно каждый раз генерит новую последовательность упражнений.
Экономия. Я и так очень мало покупала последние пару лет, после того, как выкинула и раздала половину гардероба и барахла. Но в изоляции оказалось, что нужно ещё меньше, а зуд импульсных покупок удовлетворяется корейскими тканевыми масками или редкой доставкой еды из ресторанов — выяснилось, что с ними было хорошо, но без них моя жизнь не потеряла чего-то существенного.
Прогулки по лесу, которым я #blessed возле дома. Ещё бы только боженька шарахнул молнией в жопу всем, кто там мусорит.
И конечно, вспениватель молока из IKEA на батарейках. Он валялся дома несколько лет, но когда окрестные флэтвайтошные и латтешные закрылись, я ПРОЗРЕЛА.
С тем же вопросом я пристала ещё к нескольким классным людям:
Вася Эсманов, консультант и креативный директор
Запись видеозвонков в зуме. Я не представляю сколько удивительных и прекрасных разговоров кануло в лету, потому что они не были записаны и были забыты.
Я еще больше подсел на палки-вонялки. Покупаю дорогие. Это мое лакшери-потребление. нравится в них кроме крутых запахов в стиле Commes de garcon еще абсолютно отъехавшие названия: Cash Money, Pink Pussy, Lick Me Over, Dr. Pepper и тому подобное.
*Прим. автора: после рекомендации Васи тут же заказала палки, и они отличные!
Олена Булыгина, UX-researcher
С детства живу по заветам поговорки «дурному не скучно й самому», поэтому больше всего обратно хочу взять время. Мне хорошо без ощущения суеты вокруг и лишнего шума, необходимости где-то быть и что-то делать. Больше всего нравится постоянное ощущение, что я распоряжаюсь своим временем и спокойно успеваю. Звучит так, как будто меня до этого всё время куда-то тащили (нет), но ощущение «без суеты» неплохо было бы унести с собой.
В сентябре мы десятком друзей купили перезапущенный WoW Classic, к началу карантина все уже были 60, нашли гильдию, и до середины апреля вечера были заняты — для людей, которые не имеют привычки звонить друг другу или буднично спрашивать «как дела» ежедневно, трещать по три часа в голосовом чате работает изумительно, надеюсь, перенесём это и дальше — на очереди RDR Online. Без вот этого «хорошая погода, а я дома в приставку играю».
Кроме сидения дома с мужем Антоном и котом, обустройства пространства, свежих цветов, кулинарии и 8283626 принятых ванн с маслом, мне хотелось бы оставить режим каждого дня , где точно будет час на совместную готовку и полчаса на тренировки. Заниматься небольшими сессиями по 20-30 минут каждый день нравится больше, чем как было до карантина (3-4 раза в неделю по часу).
Отдельно было время подчитать про управление информацией для себя, и влиться в одно небольшое сообщество, которое эту часть тоже стимулирует. Перепридумала свою систему знаний и ресурсов, и вроде смогла наладить и процессы поддержки. По ощущениям этого очень не хватало — чувствую, что делаю это для себя, и с удовольствием.
Иван Сурвилло, журналист
Я бы, разумеется, взял бы с собой динозаврика, которого я купил, чтобы не сойти с ума в квартире.
Ещё, наверное, взял бы бесконечную ежедневную череду курьеров, которые привозят еду, посылки озона, яндекс.лавку и почтальона, который носит посылки с почты. На карантине я стал очень много скупать всякой ерунды, типа старых полароидов или пластинки с музыкой из Star Wars «The Force Awakens».
Это щемящее чувство нового года, когда тебе звонит курьер, говорит, что у двери, отдаёт пакет, а ты скорее бежишь к себе, чтобы посмотреть что же на этот раз приготовила вселенная: чипсы «Пакет картошки» или книгу про БГ?
Конечно, надо забрать ощущение заботы о себе и разрешения не делать ничего продуктивного, наплевав на весь, кричащий об обратном, Фб. Реально можно не фигачить, а валяться на подоконнике с чаем и смотреть нового «Рика и Морти». И не ругать себя за это, а наслаждаться процессом.
Дария Нифонтова, Customer Care Team Lead
Самое главное, что я бы хотела запомнить и вынести это отсутствие постоянного влияния внешней среды, которое вылилось во всем. Я меньше устаю, потому что не нужно ехать/идти в офис и там взаимодействовать с людьми. Я меньше трачу денег и больше откладываю, потому что покупки перестали быть мотивированны внешними факторами и ограничиваются либо тем, что действительно нужно, либо тем, что лично мне приносит удовольствие и радость (и как оказалось, косметика в этот список не входит).
Я очень сильно занялась домом и мне теперь не просто ок в нем находиться, а приятно. Я обустраиваю балкон, о котором мечтаю, мне проще и радостнее убираться и поддерживать порядок.
Начала каждые выходные заказывать доставку свежих цветов домой, и меня очень поддерживает как ритуальность этого действия, так и само наличие в доме свежих живых цветов.
Высадила огородик и тоже каждый день на него любуюсь и медитирую в процессе выращивания, это оказалось очень ценным переживанием.
Мы с моим бойфрендом Димой стали каждые выходные выезжать куда-то на природу в пригород — не в модные места, куда бы мы раньше ездили, а именно в дикий лес, чтобы не было людей. Берём с собой термосы, удобно одеваемся и вперёд, хотелось бы продолжать.
Евгений Лепёхин, редактор и арт-директор
Изоляция стала для меня мощным катализатором. Кажется, за апрель я сделал больше, чем за январь, февраль и март вместе взятые. И мне хотелось бы сохранить этот заряд, эту динамику. Ещё я наконец-то очистил эфир от информационного шума. К слову, до карантина у меня было около 500 подписок в Инстаграме. Теперь 170, и всю ленту можно пролистать за пять минут. Чем меньше входящей информации, тем больше места для новых идей, проектов. Надо признать, что интернет сломался, и начать внимательнее относится к тому, что мы закидываем себе в мозг.
Но самое главное, изоляция помогла сосредоточится на своих мыслях и ощущениях, лучше понимать себя, во благо использовать моменты, когда работа не идёт. Например, иногда не хочется редактировать какой-нибудь занудный текст. Ну, я и не редактирую, зачем насиловать-то себя? Читаю книгу, печатаю на машинке или бегаю вокруг парка. Что угодно, лишь бы в кайф. Нам в детстве внушили, что надо преодолевать, через силу что-то делать. Не надо. Жизнь-то одна, и кому будет лучше от того, что я страдаю? А текст никуда не денется.
Саша Боярская, продюсер спецпроектов
Оказалось, что к началу самоизоляции у меня нет дома. И я начала ремонт — его финальную стадию — в самом конце марта. Самоизоляция — это закрытые магазины, меньше возможностей выбора. И когда меньше выбор — меньше головная боль выбора. Ремонт можно делать и без »Сделано» в режиме без контрол-фрика. Доставка, видеозвонки, дистанционное решение — я бы испугалась делать это в обычном режиме (так не принято!). Я отпустила и — ничего не рухнуло и не пошло прахом. Рамки, наложенные самоизоляцией, помогли мне сделать в три раза меньше лишних движений: не ездить на рынки и в магазины, не выбирать из ста возможностей, а искать простое и доступное. Скорость принятия решений стала в разы выше: нашла, купила, доставили, поставили — а я вижу готовый результат на фотографии в чате.
Я думаю, что меня ограничения самоизоляции освободили от необходимости делать всё то лишнее, что я часто делала. Время, которое я тратила на что-то (на что?) — я стала тратить только на работу, на сына, на ремонт. Времени стало очень мало, но я посмотрела первый сериал: я заставила себя отдыхать. Последнее слово, которое я могла бы употребить — это «скука». Первое — эффективность. Спасибо, самоизоляция.
Маша Ворслав, визажистка
На время карантина у меня и так был запланирован долгий отпуск, поэтому я сейчас сижу дома и не работаю. Освободилась масса времени. Так я узнала, что мне нравится готовить и даже убираться, просто на это раньше не было ресурса (тм). Я вряд ли в скором времени повторю панир тикка масала, но вот на нескучную каждодневную еду вроде салата с пастой меня теперь хватает. И на то, чтобы выбрать и заказать прикольные азиатские соусы и понять, как с ними работать.
Мне очень нравится делать еду для друзей и отправлять ее с курьером, вот недавно отправляла подруге борщ (мой первый Настоящий Суп). Это точно буду делать и после карантина.
Плюс я отмыла вытяжку, традиционно самый грязный предмет в доме, — how cool is that?? И разобрала несколько раз ящик с крупами/макаронами, и купила прозрачные ящики для обуви. Короче, освободилось время для обустройства квартиры, а мне страшно важно, чтобы все было красиво и удобно. Даже купила первое крупное растение и теперь по пять раз на дню спрашиваю, как у него дела, — волнуюсь.
Еще я поняла, как много могут дать даже несложные тренировки (я абсолютно не в команде кроссфита). Моя тренер по пилатесу каждый день проводит онлайн-тренировки в закрытом аккаунте, месяц я занималась почти каждый день, и мышцы стали намного крепче. Тренировки обычно с утра (ну, в 11), после них сразу чувствую себя молодцом. Но в последнее время стала их пропускать — кажется, они стали частью раздражающей рутины. Сделаю перерыв и вернусь.
Самое важное: природа очистилась настолько, что я стала мягче относиться к себе как к творческой единице и работнику. Хочется выложить набросок макияжа при том, что я не умею рисовать? Выкладываю. Хочется сфоткать мейк с претензией на художественность? Фоткаю. И на пленочку хочется? И на пленочку фоткаю. И эфиры делаю, когда просто хочется почувствовать присутствие других людей, — несмотря на то, что эфиры всех утомили. Мне же хочется, значит, надо делать.
Вывод такой: в карантине стало меньше FOMO и внешних раздражителей, которые отнимают у меня силы. Появилась возможность подумать о себе, будущем и всем таком. Мне кажется, будет полезно потом устраивать недельные перерывы от Москвы в широком смысле — чтобы заземляться и наводить фокус, который от бешеного ритма постоянно скачет. Раньше мне такое удавалось только после месячного отпуска, но примерно через месяц я снова начинала носиться как ужаленная.
Егор Михайлов, редактор «Афиши Daily»
Я неожиданно во время самоизоляции обнаружил для себя, что меня очень радуют закупки в магазинах уходовой косметики: ещё до того как *началось*, я время от времени оставлял существенный для себя объём денег в L'occitane, теперь же открыл для себя еще несколько магазинов. В результате на полке у меня батарея кремов, сывороток и умывалок, а рядом — стопка тканевых масок толщиной с «Бесконечную шутку», и все они делают меня чуть спокойнее и приятнее на ощупь. Пока всё идёт к тому, что из изоляции я выйду ухоженным буддой.
И второй инсайт — то, что со многими людьми, поболтать с которыми в реальности мы по географическим причинам не можем уже много месяцев, оказывается, довольно просто взять и созвониться в скайпе. Это можно было сделать и раньше, но всё как-то откладывал: ну зачем это электронное общение, если можно когда-нибудь в будущем увидеть человека совсем рядом? Теперь, когда это будущее отодвинулось непонятно куда, я регулярно полуночничаю с лучшими в мире людьми через экран. То, что мы прямо сейчас не можем обняться, не должно мешать нам выпить вина и даже потанцевать.
А вообще даже при острой нехватке самолётов, баров, объятий, постоянной перезагруженности и почти утраченной способности сидеть и читать в удовольствие (предпочитаю это делать на нейтральной территории вроде любимого кафе) у меня не прекращается ощущение, что жизнь моя месяц от месяца становится лучше по разным причинам — и в том числе по перечисленным выше. Надеюсь, что и в мирное время они будут мне помогать.
Хотите спросить, поделиться или сотрудничать?
Пишите.
Поделитесь с друзьями
страницей подписки
. Почитать архив можно
тут
, а
здесь — угостить меня флэтвайтом
.
Давайте дружить в соцсетях:
фейсбук
,
инстаграм
.